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維霖診所曹醫師曹為霖醫生推薦：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。可迅速進行調節使有益菌增加飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。當微循環出現障礙時飲食的品質和免疫力息息相關茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。 無聊派大仙貝酥 | 155 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買健達巧克力 | 200 g


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃1碗五榖雜糧飯身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。 盛香珍濃厚芋頭牛奶巧克酥 | 135 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買奇亞籽黑胡椒蘇打餅乾 | 170 g


腸道菌群也影響衰老速度。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER微循環健康理療儀而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。丁斌煌醫師： 汽油降0.2元95跌破30　柴油漲0.1元2年新高


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文/懿想天開

（圖／懿想天開供應）

▲看到眼前這片海岸美景讓林襄超高興。

▲苡萱與林襄的險惡視角（圖／懿想天開供給）

▲波動路段驚嚇到花容失神的兩位主持人（圖／懿想天開供給）

此次挑戰除讓兩位主持人印象深入，只穿清冷上衣的兩人也讓網友直呼「真是波瀾澎湃的一集」、「很悅目的畫面，晃得好頭暈」、「不知道該看哪..」。沙岸車鍛練全身包得密不通風同樣成看點，遭網友指出，「戴上墨鏡眼睛亂飄對照不明明」？

Vidol綜藝節目《懿想天開》主持人巫苡萱帶著樂天女孩林襄來挑戰越野沙岸車，林襄坐上駕駛座三寶魂大爆發，橫衝直撞讓苡萱看得心好慌！反觀鍛練老神在在仿佛習以為常？一行人翻山越嶺又翻山越嶺，總算來到網美照聖地，攝影師高超手藝配上美景讓苡萱驚呼：太美了吧！

《懿想天開》主持人巫苡萱錄影時坦言，總看林襄出外景都是舒適的吃喝行程，此次要帶林襄挑戰越野沙岸車！卻不知從林襄坐上駕駛座後便是失控的起頭..！只見林襄小手一擺，伴隨著尖啼聲直直將沙岸車滾進石溝中，鍛練老神在在不慌不忙地指導林襄駛向正軌；反觀苡萱越開越上手，地形若何曲折難行，苡萱的飆仔魂便若何大量地被激起！一行人超出沙岸、穿太小溪及灌木林，總算抵達網美攝影聖地，攝影師架勢十足，拍出一系列美照讓苡萱和林襄大讚好美！